Ruby Barker gibt ein Update zu ihrer psychischen Gesundheit. Durch ihre Rolle der Marina Thompson in der Netflix-Erfolgsserie Bridgerton wurde die Schauspielerin weltberühmt. Doch der Erfolg birgt auch Schattenseiten: Die Britin leidet seitdem an psychischen Problemen und musste sogar in einem Krankenhaus behandelt werden. Mittlerweile scheint es Ruby mental besser zu gehen – und dabei hat ihr der Sport geholfen…

Auf ihrem Instagram-Account teilt die 26-Jährige eine Vorher-Nachher-Collage, die zeigt, dass sie in den vergangenen Monaten einige Kilos verloren hat. „Es ging nicht von heute auf morgen, sondern dauerte Monate, bis ich mich voll und ganz meinen Lebensstilanpassungen hingab, um meine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern. Kleine Veränderungen wurden schnell zu großen Erfolgen“, erklärt Ruby stolz. Mit professioneller Hilfe und dank der Unterstützung ihrer Freunde habe der Serienstar gelernt, „aktiver zu sein und sich mehr um sich selbst zu kümmern“.

Quelle: Lesen Sie Vollen Artikel