Fitnesscheck: Dieser 5-Sekunden-Test verrät, wie fit Sie sind
Manchmal sind die einfachsten Mittel doch die effektivsten. In der amerikanischen TV-Sendung "Today" verriet die renommierte Ärztin Dr. Natalie Azar, wie man mit einem Schnellcheck die eigene Fitness und Gesundheit testen kann. Und dafür braucht es keinerlei Equipment. In nur fünf Sekunden…