Blickdicht? Guter Halt? Das sind die 3 besten Leggings für sichere Squats

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von Julia Koschel 12.11.2023, 07:47 Uhr Squats stellen für Leggings eine große Herausforderung dar. Schließlich sollten sie nicht nur gut sitzen und nicht verrutschen – vor allem blickdicht sollten sie bei dieser Übung sein. Welche Leggings geradezu Squat-erprobt sind und halten, was…

So steigert der Bullet-Journal-Trend Ihre Produktivität und Achtsamkeit

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von Janina Oehlbrecht 11.11.2023, 07:30 Uhr Terminkalender, To-do-Liste und Tagebuch in einem? Mit einem Bullet Journal ist das möglich. GALA verrät Ihnen, wie Sie das Planungssystem in Ihren Alltag integrieren und davon profitieren.  In einer Gesellschaft, in der möglichst viele Aufgaben möglichst…

Heino sagt alle Termine ab: Hannelore soll im Sterben liegen

Elevator Boy Julien Brown und Angelina Frerk sind getrennt Sie ziehen einen Schlussstrich! Julien Brown, der als Mitglied der Gruppe Elevator Boys in den sozialen Medien große Bekanntheit erlangt hatte, und Angelina Frerk (20) waren lange Zeit gute Freunde. Doch aus der…

Goldene Zeiten: Platz 1 "Bestes Hideaway mit Flair" geht an Golden Hill

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Connoisseur Circle, TrustYou und ein Publikumsvoting haben wieder die Crème de la Crème der österreichischen Tourismusbetriebe ausgezeichnet. Der 1. Platz  „Bestes Hideaway mit Flair“ geht auch 2023 wieder an die Golden Hill Country Chalets & Suites von Barbara und Andreas Reinisch in…

Move & Relax: Fit durch den Urlaub

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Die Pletzer Resorts sind bekannt für ihre ausgewogene Kombination aus Bewegung, Erholung und Genuss in alpiner Umgebung.  Die Pletzer Resorts haben eine klare Mission: Gästen eine unvergessliche Zeit inmitten der majestätischen Alpenlandschaften zu bieten und sie dabei zu unterstützen, sich nachhaltig wohler…

Sport-Horoskop: Schwimmen, Yoga oder Boxen? Das ist das optimale Training für Ihr Sternzeichen

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Unser Körper braucht Bewegung. Sport tut uns deshalb gut – auf physischer ebenso wie auf geistiger Ebene. Vernachlässigen wir die körperliche Aktivität, können wir krank werden. Sie wissen nicht, welche Sportart sich für Sie eignet? Ein Blick in die Sterne klärt auf,…

Lohnt sich Replica Uhren aus einem günstigen Preissegment kaufen?

Wenn Sie sich YouTube-Videos wo Replica Uhren testen angesehen haben, werden Sie wahrscheinlich eine kaufen wollen. Im Internet finden Sie Dutzende von Websites, die Replica Uhren mit Lieferung nach Deutschland verkaufen. Das Sortiment ist riesig, aber welche Uhr soll man wählen, wenn…

Hand in der Hose: Julienco und Tanja turteln durch Miami

Vorsicht: Das ist die toxische Eigenschaft Ihres Sternzeichens Jeder von uns hat Charaktereigenschaften, die das Leben von unseren Mitmenschen nachhaltig verändern können. In manchen Situationen sind wir uns über die Auswirkungen nicht bewusst. Horoskop: Diese toxische Eigenschaft hat Ihr Sternzeichen Zu Hause,…

Reisen für Körper und Seele

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In Deutschland ist ein Trend zu erkennen: Immer mehr Menschen verschiedener Altersgruppen fühlen sich im Alltag gestresst. Das Marktforschungsunternehmen Ipsos fand heraus, dass im Jahr 2021 58 Prozent der Deutschen so gestresst waren, dass es sich auf ihr tägliches Leben ausgewirkt hat….