Fitness-Hack: Diese 2 Übungen reichen, um langfristig fit zu bleiben – laut Sportarzt

Fitness-Hack: Diese 2 Übungen reichen, um langfristig fit zu bleiben – laut Sportarzt

23.10.2023, 07:16 Uhr Zumba, Joggen, Schwimmen – oder doch lieber Yoga? Laut einem Sportarzt brauchen wir nur diese beiden Fitness-Übungen, um gesund und fit zu bleiben. Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um nachhaltig gesund zu bleiben. Und grundsätzlich tut jede Form von körperlicher Aktivität…

So einfach bringen Sie Dschungel-Feeling in Ihr Zuhause

So einfach bringen Sie Dschungel-Feeling in Ihr Zuhause

Dschungel-Prints, Natur-Materialien wie Holz, Rattan oder Bast und vor allem viele exotische Pflanzen: Der Urban-Jungle-Trend hält Einzug in Häuser und Wohnungen und Zimmerpflanzen wie Palmen, Kakteen oder Sukkulenten erleben ein Revival. Kein Wunder, denn der Interior-Trend holt Ruhe und Natur in die eigenen vier Wände.  Zahlreiche…

Ayan Yuruk im Interview über Engagement, Angst und Akzeptanz

Ayan Yuruk im Interview über Engagement, Angst und Akzeptanz

Wer denkt, dass ein paar Einrichtungstipps ganz sicher kein Leben verändern können, der wurde spätestens durch das Format "Queer Eye" eines besseren belehrt: Fünf queere Experten unterschiedlichster Gebiete krempeln alle Lebensbereiche eines Menschen um. Das amerikanische TV-Vorbild feierte 2018 auf der Streamingplattform…

"Temptation Island V.I.P." ist für Kader Loth neue Erfahrung

Süße News: Schauspielerin Ashley Benson soll Mama werden! Ashley Benson (33) soll schwanger sein! Die Schauspielerin war einige Jahre mit dem Model Cara Delevingne (31) durchs Leben gegangen, doch im Mai 2020 fand ihre Liebe schließlich ein Ende. Seit Anfang des Jahres…

Die besten Ziele für einen warmen Urlaub im Herbst und Winter

Die besten Ziele für einen warmen Urlaub im Herbst und Winter

Winterurlaub in der Sonne statt im Schnee? Das sind die besten Ziele für einen warmen Herbst- und Winterurlaub. Aus der verschneiten Bergwelt Vorarlbergs heraus sehnen sich viele nach einem Winterurlaub mit Sonne und Wärme statt Pisten und Pulverschnee. Doch welche Ziele kommen…

Neue umfangreiche Studie ergibt: Kaffeetrinker leben länger

Neue umfangreiche Studie ergibt: Kaffeetrinker leben länger

Eine neue, umfangreiche Studie ergab etwas, worauf Kaffeefreunde schon lange gewartet haben: Regelmäßiger Konsum von drei bis vier Kaffees pro Tag senkt das Risiko für gewisse Krankheiten. Bisher ergaben Studien stets, dass der Konsum von Kaffee als schlecht oder bestenfalls als neutral…

Nach Umstyling kaum wiederzuerkennen

Nach Umstyling kaum wiederzuerkennen

Gigi, 27, und Bella Hadid, 25, sind fast nicht wiederzuerkennen. Bei einer Modenschau des Designers Marc Jacobs, 59, in New York liefen die Schwestern mit seitlich rasierten Köpfen im Vokuhila-Look über den Laufsteg. Marc Jacobs verpasste Hadid-Schwestern einen Vokuhila Der US-Modeschöpfer ließ…

Alle Infos rund um das Saisonobst

Alle Infos rund um das Saisonobst

Quitten sind die vermutlich älteste Obstkultur in Deutschland – jedoch genießen sie keinen guten Ruf. Das Steinobst hat im Oktober und November Saison und liegt optisch sowie geschmacklich zwischen Apfel und Birne. Im rohen Zustand ist ihr Fruchtfleisch allerdings hart und der…